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当前位置：首页 > 问题大全 > 酸奶对胃好吗？

酸奶对胃好吗？问

47岁2025年03月25日 04:43:17

病情描述：

我特别喜欢喝酸奶，但是我肠胃不好，妹妹说喝酸奶能促肠道蠕动，想问一问酸奶对胃好吗？

医生回答(1) 答

刘忠臣主任医师
同济大学附属第十人民医院向他提问

胃不好是可以喝酸奶的，酸奶中的益生菌能够促进肠道蠕动，有助于食物消化吸收，并且还能增强食欲，但对于胃酸分泌过多的人群，是不宜饮用酸奶的。对于肠胃不好的人可通过食用小米粥、青菜粥等易消化的食物养胃，平时还要改善饮食结构，不要暴饮暴食，不要吃生冷辛辣的食物，如辣椒、辣条、小茴香、大蒜、生姜等。另外，还要做好腹部的保暖工作，养成定时排便的习惯。

2025-03-25

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