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喝红茶上火吗?

40岁2025年03月29日 17:31:13
病情描述:

最近一段时间我喜欢喝红茶,但我朋友说喝红茶会上火,想咨询一下医生,喝红茶上火吗?

医生回答(1)
  • 胡号应
    胡号应主任医师

    广州市惠爱医院 向他提问

    喝红茶一般不会引起上火症状,适量饮用红茶可以起到生津止渴、清热解暑、缓解疲劳、利尿通淋、促进体内的乳酸排出、调节血压、增强记忆力、加快血液循环、提高肾小球过滤率、温补脾胃、舒张血管、延缓衰老等功效。但不建议存在失眠、神经衰弱症状的人群饮用,因为红茶具有提神功效,饮用后容易引起病症加重的现象。其次也不建议饮用浓茶,避免引起头晕、入睡困难等不适症状。

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