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胃不好吃生花生米好吗?

26岁2025年03月25日 04:47:32
病情描述:

我平时吃饭不规律,去医院检查说有胃炎,朋友告诉我吃生花生米对胃好,请问胃不好吃生花生米好吗?

医生回答(1)
  • 刘忠臣
    刘忠臣主任医师

    同济大学附属第十人民医院 向他提问

    吃生花生米对胃不好的患者是有好处的。生花生米有养胃、健脾的功效。花生米中的碱性成分能够有效的中和部分胃酸,缓解胃部不适的情况。尤其是在空腹的情况下少吃几颗,能够更好的保护胃部不受到刺激和伤害。花生米中蛋白质和膳食纤维素都比较容易被人体消化和吸收,不会给胃部带来很多负担,但不建议进食太多,以免上火。但是花生米中油脂成分很高,吃多了容易消化不良,糖尿病患者进食也要严格控制好量。

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