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脾胃湿热吃什么好?

33岁2025年03月29日 17:37:44
病情描述:

我这段时间觉得自己的身体不舒服,医生说我是脾胃湿热造成的,我想吃点东西缓解一下,请问脾胃湿热吃什么好?

医生回答(1)
  • 胡号应
    胡号应主任医师

    广州市惠爱医院 向他提问

    脾胃湿热的患者,在日常可以选择食用清淡易于消化的食物,也可以食用除湿热的食物,比如冬瓜、鲤鱼、南瓜、红豆薏米粥等,它们可以补脾利水,也可以消肿解毒,在补充体内营养的同时达到健胃除湿的效果;其次在日常也需要多喝水,可以喝普洱茶、龙井茶,对病情有很好的辅助治疗效果。另外在日常还可以多食用绿豆芽、山药、茯苓、小米、赤小豆等食物,同样有健脾胃的功效。

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