每天睡觉前打坐的好处？问
25岁2025年03月29日 17:45:50
病情描述：
我今天到朋友家里玩，发现朋友在睡觉前会打坐，而且持续了几周了，我比较好奇，想要知道每天睡觉前打坐的好处是什么？
医生回答(1) 答
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