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血清素低的症状?

27岁2025年03月29日 17:47:59
病情描述:

我有一个朋友最近被检查出血清素比较低,我对这种现象不了解,我想知道血清素低的症状是什么?

医生回答(1)
  • 荆志伟
    荆志伟主任医师

    中国中医科学院广安门医院 向他提问

    血清素低的患者在临床上会出现精神不集中、精神过度紧张焦虑、记忆力下降、烦躁不安、易激惹、四肢乏力、睡眠不安稳等现象;还会导致易疲劳、慢性疼痛等表现,此时患者会渴望吃甜食或者淀粉类的食物。在确诊为血清素低后,可以多吃坚果、鸡蛋、瘦肉等色氨酸含量丰富的食物,还可以适当吃香蕉等水果,能够提高血清素的水平。平时保持心情的舒畅,避免过度的紧张以及焦虑。

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