柠檬加菊花功效和作用？问

柠檬具有促进食欲、美容养颜、生津解渴、止咳化痰、消炎抗菌、强韧血管的功效。菊花具有抗炎杀菌、清热解毒、平肝明目、降血压等功效。二者在临床上可以用来辅助治疗口干舌燥、痰多咳嗽、眼睛酸涩、心血管疾病等。需要注意的是，肠胃不好以及脾脏虚弱的人群不宜食用，否则可能会加重病情。建议平时要合理饮食，保证营养的全面摄入。平时也可以多休息，少熬夜，多锻炼，要注意避免过度劳累。