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月经来了可以吃红枣吗?

17岁2025年03月29日 17:54:14
病情描述:

我最近处于月经期,下午吃了很多红枣,但我担心吃红枣会对月经有影响,请问月经来了可以吃红枣吗?

医生回答(1)
  • 胡号应
    胡号应主任医师

    广州市惠爱医院 向他提问

    月经来了是可以吃红枣的。红枣有补气、养血、健脾、强身的功效,很适合月经期的女性食用,对月经量不会造成影响。月经期间的女性抵抗力比较差,身体处于比较虚弱的状态,吃红枣能够帮助纠正贫血,提升元气,增强自身免疫力。红枣和甘草小麦一起吃还能缓解月经期间痛经的状况,起到安神的效果。但是一次性不可以食用太多,会导致经期的女性出现腹胀不适的情况。

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