中医调理肾虚的方法？问

肾虚患者应及时就诊，在医生指导下通过针灸、推拿、按摩、药浴、泡脚等方式进行调理，平时注意多休息，避免频繁发生性生活。患者在日常生活中应多吃补肾食物，比如羊腰、羊肉、山药、海参、桑葚等等，也可以在医生指导下服用中药治疗，比如人参、灵芝、虫草、枸杞等等。还可以选择服用中成药物治疗，比如知柏地黄丸、左归丸、金匮肾气丸等等。平时做好保暖措施，多进行运动锻炼。