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当前位置：首页 > 问题大全 > 每天多喝水对皮肤好吗？

每天多喝水对皮肤好吗？问

24岁2025年03月29日 18:13:24

病情描述：

最近一段时间我的皮肤有些粗糙，毛孔也比较大，朋友推荐我每天多喝水，请问多喝水对皮肤好吗？

医生回答(1) 答

杨敏主任医师
北京医院向他提问

每天多喝水对皮肤是好的，可以帮助缓解皮肤缺水状态，缓解皮肤干燥问题，还能使皮肤更加水润，富有弹性，减少一些细纹的产生。而且喝水还能促进身体的新陈代谢，促进胃肠蠕动，可以帮助体内有害物质的排出，预防便秘，还能缓解体内毒素多引起的皮肤暗黄现象，使皮肤更加红润健康。另外，每天适当多喝水还能预防咽喉炎症、口腔溃疡、尿路结石、尿道感染等疾病的发生。

2025-03-29

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