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皮肤晒黑了多久能恢复?

25岁2025年03月29日 18:19:14
病情描述:

我发现自己的皮肤已经被晒黑了,之前的皮肤还是比较白的,我想知道皮肤晒黑了多久能恢复?

医生回答(1)
  • 迟慧彦
    迟慧彦副主任医师

    中国中医科学院西苑医院 向他提问

    皮肤被晒黑了之后一般需要三个月到六个月的时间才可以恢复,具体的时间与个人的体质、皮肤的护理等因素有关。皮肤被晒黑是由于紫外线的长期照射,导致皮下的色素细胞体积增大,黑色素颗粒变多,从而引起皮肤变黑。在被晒黑后,减少紫外线的刺激,在外出时采取物理防晒以及化学防晒;此时需要多喝水,使用具有美白作用的护肤品,多吃橙子等维生素C含量丰富的食物,能够促进皮肤变白。

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