当前位置:首页 > 问题大全 > 如何预防痔疮的发生?

如何预防痔疮的发生?

45岁2025年03月29日 18:50:32
病情描述:

听说女性特别容易得痔疮,我现在还没有,想提前最好措施避免得痔疮,请问医生如何预防痔疮的发生?

医生回答(1)
  • 张书信
    张书信主任医师

    北京中医药大学东直门医院 向他提问

    预防痔疮的发生可以从以下这几个方面进行。一、改变不良的如厕习惯,如厕时间不宜过长,不要在蹲厕所的时候看手机,养成定时排便的习惯。二、饮食方面多吃富含膳食纤维的蔬菜水果如火龙果、香蕉、红薯、南瓜等,促进肠道蠕动,预防便秘,减少痔疮发生的因素。三、避免久立久坐,长时间坐立时应该适当活动,促进下肢血液循环。四、经常做提肛运动,保持肛门周围皮肤干燥清洁,穿透气的内裤。

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作,著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可,不得转载。

推荐医生
宗岩

宗岩

中医科

立即咨询

尹朝林

尹朝林

儿科

立即咨询

免费向医生提问
立即提问无需注册,10分钟内回答