当前位置:首页 > 问题大全 > 高血压能吃生花生米吗?

高血压能吃生花生米吗?

45岁2025年03月25日 06:44:12
病情描述:

我平时很喜欢吃生的花生米,但是最近去检查发现血压有点高,请问高血压能吃生花生米吗?

医生回答(1)
  • 范军
    范军主任医师

    北京积水潭医院 向他提问

    高血压患者是可以吃生花生米的,但是一次性不能进食太多。生花生米当中含有大量的不饱和脂肪酸成分,有降压、降脂和降低胆固醇的作用,有助于缓解动脉硬化、高血压以及冠心病。生花生米当中含有维生素E和锌元素成分,能够增强记忆,延缓脑细胞的衰退。花生米当中的维生素K成分有止血的功效,其中含有的纤维素成分还能增进肠道的消化与吸收,能够,减少肠癌发生的几率。但是生花生米当中还含有大量的脂肪,所以高血压患者不能多吃。

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作,著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可,不得转载。

推荐医生
宗岩

宗岩

中医科

立即咨询

尹朝林

尹朝林

儿科

立即咨询

免费向医生提问
立即提问无需注册,10分钟内回答