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为什么脚老是抽筋?

40岁2025年03月29日 19:34:55
病情描述:

我的脚总是抽筋,有时候特别疼,连路都走不了,所以我想咨询一下为什么脚老是抽筋?

医生回答(1)
  • 李晋玉
    李晋玉副主任医师

    北京中医药大学东直门医院 向他提问

    脚老是抽筋原因较多,与多种因素相关。脚老是抽筋多数是因为白天长时间站立或行走时,由于疲劳过度影响血液循环,肌肉痉挛而导致脚部抽筋现象,还会伴有行走疼痛、肿胀等症状。也考虑是因为腰椎间盘突出,使局部受到压迫,也会诱发出现的脚抽筋、下肢无力和腰部疼痛等症状。其次,骨质疏松症、缺钙、受凉和外伤等因素,均会诱发脚老是抽筋的现象。日常避免长时间行走和站立,选择宽松舒适的鞋袜,缺钙者多吃鸡蛋、虾皮等食物。

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