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跳绳脚背疼是怎么回事?

20岁2025年03月29日 19:34:57
病情描述:

我今天上体育课的时候跳了会儿绳,现在感觉脚背有点疼,请问专家跳绳脚背疼是怎么回事?

医生回答(1)
  • 李晋玉
    李晋玉副主任医师

    北京中医药大学东直门医院 向他提问

    跳绳脚背疼原因较多,多种因素均可致病,需要根据不同情况阐述。跳绳脚背疼,首先多见于慢性劳损所致,由于长时间剧烈的活动或者长距离的行走,脚背的肌肉、肌腱、筋膜等发生慢性的劳损,出现无菌性炎症反应,可以出现跳绳脚背疼痛、活动受限等症状。也考虑是因为外伤挤压和撞击,引起脚背软组织发生损伤甚至骨折等现象,也会引起跳绳脚背疼痛、局部淤血和肿胀等现象。日常避免长时间行走和站立,使足部得到一定休息时间,可选择热毛巾进行热敷,缓解不适症状。

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