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当前位置：首页 > 问题大全 > 腰闪了一下很痛直不起来怎么办？

腰闪了一下很痛直不起来怎么办？问

33岁2025年03月29日 19:35:21

病情描述：

我今天走路上的时候不小心把腰给闪了，直不起来了，所以想问问腰闪了一下很痛直不起来怎么办？

医生回答(1) 答

李晋玉副主任医师
北京中医药大学东直门医院向他提问

在早期患者可以采取冷敷的方式进行缓解，后期可以使用热水袋或毛巾热敷局部，可以使肌肉得到松弛，从而促进血液的循环，起到很好的缓解作用。同时患者还需要卧床休息一段时间，不建议过早下床活动。另外，患者还可以在医生的指导下使用非甾体抗炎药、肌松药等药物来治疗，有利于疾病的恢复。在日常生活中需要保证膳食结构合理，并适当的加强腰部的锻炼。

2025-03-29

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