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肌肉酸痛怎么缓解?

50岁2025年03月29日 19:35:23
病情描述:

我最近两天总是会感觉肌肉酸痛,我很担心自己患有疾病,想请问一下肌肉酸痛怎么缓解?

医生回答(1)
  • 李晋玉
    李晋玉副主任医师

    北京中医药大学东直门医院 向他提问

    肌肉酸痛的患者需要根据导致肌肉酸痛的原因进行治疗,例如因为长时间进行体力劳动出现的症状,可以适当进行按摩、热敷缓解疼痛;因为筋膜出现无菌性炎症反应造成肌肉酸痛,患者可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药、解除痉挛类、镇静类等药物治疗;骨质疏松引起的肌肉酸痛症状,患者需要补充钙质治疗,可以多吃富含钙元素的食物,也可以服用钙片改善缺钙。

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