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乳腺增生要多吃什么好?

24岁2025年03月29日 19:42:44
病情描述:

最近我检查时发现得了乳腺增生,不知道怎么办,我想咨询一下乳腺增生要多吃什么好?

医生回答(1)
  • 杨剑敏
    杨剑敏副主任医师

    广东省妇幼保健院 向他提问

    乳腺增生要多吃富含维生素的蔬菜以及水果,比如:芹菜、白菜、青菜、娃娃菜、橙子、橘子、柚子、苹果、猕猴桃、西红柿、海带、胡萝卜、南瓜等等。也可以多吃粗粮以及各种坚果,比如:核桃、杏仁、紫米、高粱、荞麦等等。平时尽量不要食用辛辣、油腻等类型的食物,比如:油条、烧烤、油炸、辣椒等等。平时不要有太大的压力,要学会合理的放松自己。可以适当的饮用一些茶水,比如:蒲公英茶、玫瑰花茶等等。

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