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贫血吃什么补得快?

35岁2025年03月29日 19:46:40
病情描述:

我出现面色苍白的情况,去医院检查是贫血引起的,医生让食疗,请问一下贫血吃什么补得快?

医生回答(1)
  • 许亚梅
    许亚梅主任医师

    北京中医药大学东直门医院 向他提问

    患者贫血,应该多进食补气血类的食物,例如红枣、桂圆、动物血制品或者是动物肝脏等。如果患者是缺铁性贫血,还要多补充铁元素,例如菠菜、鸡蛋、樱桃等,同时多摄入维生素C丰富的食物,例如橙子、香蕉或者是百香果等,有利于机体对铁质的吸收。如果患者食疗没有太大效果,还要在医生指导下服用铁剂来调理,例如琥珀酸亚铁颗粒、葡萄糖酸亚铁等,不能空腹服用铁剂。

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