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当前位置：首页 > 问题大全 > 高血压可以吃黄鳝吗?

高血压可以吃黄鳝吗?问

42岁2025年03月25日 07:03:42

病情描述：

我姐夫最近有些头晕眼花、胸闷、头痛的症状，到医院检查为高血压，最近家里买了点黄鳝弄着吃，请问高血压可以吃黄鳝吗？

医生回答(1) 答

范军主任医师
北京积水潭医院向他提问

高血压病人可以吃黄鳝。黄鳝富含蛋白质、卵磷脂、鳝鱼素、维生素A等成分，可以用到调节血糖、保护视力、补脑益智、补虚益气的功效；还能够维持钾钠平衡、消除水肿、提高免疫力、降低血压、缓冲贫血等。患有高血压者要避免吃高脂肪、高胆固醇的食物，并且要低盐饮食。平时可在医生的指导下制定规律的体育锻炼计划。平时可以多吃些富含维生素c和钾的新鲜水果蔬菜，适当的补充叶酸等。

2025-03-25

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