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踝关节扭伤多长时间恢复?

37岁2025年03月29日 19:49:46
病情描述:

我昨天下午和朋友一起踢足球的时候,不小心摔了一跤,导致踝关节扭伤了,请问多长时间恢复?

医生回答(1)
  • 贾育松
    贾育松主任医师

    北京中医药大学东直门医院 向他提问

    踝关节扭伤恢复的时间因人而异,如果伤势比较轻并且积极的进行治疗一般一个月左右会恢复,如果伤势严重、不进行治疗可能需要三个月左右。扭伤后可以立即进行冷敷,能够减轻肿胀,缓解疼痛,可以适当的抬高患肢,如果肿胀、疼痛比较剧烈可以在医生的指导下口服活血止痛片、三七伤药片等进行治疗,扭伤的72小时后可以进行热敷,能够促进局部血液循环,有利于疾病的恢复,可以使用红花油、麝香祛痛搽剂涂抹患部。

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