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跟骨疼痛怎么办?

32岁2025年03月29日 19:50:43
病情描述:

我最近总是感觉跟骨有一点疼痛,而且一直不能缓解,请问一下医生跟骨疼痛怎么办?

医生回答(1)
  • 贾育松
    贾育松主任医师

    北京中医药大学东直门医院 向他提问

    跟骨疼痛如果是由于长期劳累或者过度拉伸引起的损伤,需要注意休息,在损伤的48小时内可以通过冰敷的方式缓解疼痛,在损伤的48小时后可以通过热敷的方式,促进局部的血液循环,有利于水肿的恢复。如果是由于穿鞋不舒适,摩擦引起脚跟疼痛,需要更换舒适的鞋子进行缓解。如果疼痛症状持续不能缓解,需要进行局部x线检查,考虑是由于痛风或者关节损伤引起的症状。

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