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儿童怎样预防高血压?

8岁2025年03月29日 19:52:26
病情描述:

我家孩子体检的时候发现血压有点高,我担心会引起高血压,请问一下儿童怎样预防高血压?

医生回答(1)
  • 孟伟
    孟伟主任医师

    北京中医药大学东直门医院 向他提问

    孩子在预防高血压时需要控制体重,防止出现过于肥胖的情况。孩子平时需要远离脂肪和糖分含量较高的食物,例如油炸食品、烧烤、甜食等。孩子还需要养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,不可以经常熬夜。另外,孩子还需要保持营养均衡,及时补充蛋白质、维生素等人体所需的营养。孩子每天还需要进行适当的运动,如果出现头晕等不适症状,需要及时进行检查和治疗。

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