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高血压病人怎样预防中风?

72岁2025年03月25日 07:08:03
病情描述:

我爷爷之前就一直有高血压病,最近爸爸血压也有点偏高,担心爸爸得中风,请问医生高血压病人怎样预防中风?

医生回答(1)
  • 范军
    范军主任医师

    北京积水潭医院 向他提问

    高血压的患者想要预防中风,平时首先需要在医生指导下坚持服用降压类的药物,控制血压在理想的范围之内,同时要适当地改变生活以及饮食习惯,生活方面要合理安排作息时间,保证睡眠充足,不要熬夜,并且要保持心情舒畅,尽量不要出现过度紧张、兴奋等情况。另外,饮食方面以清淡、易消化的食物为主,而且要严格限制钠盐的摄入量,注意忌烟酒,避免高脂肪、高胆固醇以及辛辣刺激性的食物。

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