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脚踝扭伤的四个恢复阶段分别是什么?

26岁2025年03月29日 19:53:45
病情描述:

今天上课学习了脚踝扭伤,但是没怎么听,问一下脚踝扭伤的四个恢复阶段分别是什么?

医生回答(1)
  • 陈江
    陈江副主任医师

    北京中医药大学东直门医院 向他提问

    脚踝扭伤的四个恢复阶段,第一阶段,也就是脚踝扭伤初期,此时需要使用冷敷扭伤部位缓解疼痛以及肿胀的症状,同时可以遵医嘱口服舒筋活血、止痛消肿的药物治疗。第二阶段,一般是脚踝扭伤一周后,此时疼痛、肿胀已经逐渐缓解,这时可以不用服用药物,医生会给予舒筋活血药膏涂抹治疗,能够促进恢复。第三阶段,当时脚踝扭伤超过一个月时,需要适量进行功能锻炼。第四阶段,当脚踝扭伤已经基本恢复完善,此时可以进行踝关节的单侧负重力量平衡训练。

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