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当前位置：首页 > 问题大全 > 高血压在饮食上应注意什么？

高血压在饮食上应注意什么？问

35岁2025年03月29日 19:58:40

病情描述：

我今天感觉到头晕，去医院检查医生说我有高血压，请问医生高血压在饮食上应注意什么？

医生回答(1) 答

孟伟主任医师
北京中医药大学东直门医院向他提问

高血压在饮食上应注意以下这几点。一、避免摄入高盐的食物，高盐食物容易加重病情，不利于血压控制。二、避免吃高脂肪的食物，容易导致血脂增高，患者得脑血管疾病的风险会增加。三、平时多吃含钾的食物，可以帮助患者降低血压。四、对吃富含纤维素的蔬菜水果，保证营养摄入充足。高血压的患者应该按照医嘱严格服用药物，避免需要过高引发高血压脑病，保证睡眠充足，避免过度劳累。

2025-03-29

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