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吃黑豆能治脱发吗?

34岁2025年03月29日 19:59:11
病情描述:

我姐姐最近发现自己老是掉头发,很着急,到网上百度说吃黑豆可以治疗脱发,请问吃黑豆能治脱发吗?

医生回答(1)
  • 李楠
    李楠副主任医师

    北京中医药大学东方医院 向他提问

    吃黑豆可以治疗脱发,黑豆属于黑色食品,具有养生护发、促进头发生长的作用。黑豆除了具有促进头发生长的作用,还有清热解毒、改善胃肠道、降低胆固醇、补血养肾的作用。黑豆中还富含丰富的维生素E,能够成为体内防止氧化的保护层,清除体内自由基,起到抗老防衰的作用。如果平时脱发还可以多吃些黑芝麻、黑木耳等黑色食物,平时注意不要熬夜,饮食注意规律营养。

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