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高血压能吃红薯么?

44岁2025年03月29日 20:00:37
病情描述:

我爸爸患有高血压,最近家里种的红薯好了,我想弄点给我爸爸吃,请问高血压能吃红薯么?

医生回答(1)
  • 孟伟
    孟伟主任医师

    北京中医药大学东直门医院 向他提问

    高血压可以吃红薯。红薯具有通便排毒、控制血糖、保护心血管、增强免疫力、抗衰老、抗癌防癌的功效,同时由于红薯还含有丰富的钾,还可以起到辅助降压的作用,所以高血压患者是可以吃红薯的。但是要避免一次性吃过多,因为红薯里含有淀粉,避免血糖突然升高,引起不适。患有高血压者平时要注意低盐、低脂、低糖饮食,可以多吃含钾丰富的食物,适当的补充叶酸,可在医生的指导进行体育锻炼。

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