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血压高不能吃鸡蛋吗?

49岁2025年03月29日 20:06:40
病情描述:

我最近感到有些头疼,经检查发现是血压高导致的,中午想吃点鸡蛋,请问血压高不能吃鸡蛋吗?

医生回答(1)
  • 孟伟
    孟伟主任医师

    北京中医药大学东直门医院 向他提问

    血压高时是可以适当吃鸡蛋的,鸡蛋并不是高血压的饮食禁忌,而且鸡蛋中含有胆固醇,高血压患者适当摄入胆固醇对身体是有好处的,只是不要吃的过多,以免不消化。血压高的患者饮食上要注意低盐饮食,盐摄入过量容易引起血容量增加,导致血压进一步升高。平时建议血压高的患者多吃些杂粮和蔬菜,促进肠道蠕动,帮助消化,也可以起到一定辅助降压的作用。

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