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来大姨妈便秘解决方法?

26岁2025年03月29日 20:06:47
病情描述:

我便秘一段时间了,今天还来月经了,担心便秘影响月经周期,请问来大姨妈便秘解决方法是什么样的?

医生回答(1)
  • 王成锋
    王成锋主任医师

    中国医学科学院肿瘤医院 向他提问

    女性可以适当的饮用蜂蜜水,可以顺时针按摩小腹,在饮食上吃香蕉、芹菜等含有丰富膳食纤维的食物促进胃肠道蠕动,缓解便秘。如果便秘严重,可以使用乳果糖、开塞露等药物治疗。如果药物治疗效果不好,可能需通过灌肠治疗。患者要保持规律的饮食习惯,保证良好的排便习惯,以免便秘加重。经期女性要注意小腹的保暖,避免吃寒凉、生冷的食物,以免宫寒诱发痛经。

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