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怎样降血压?高血压吃什么水果好？问

36岁2025年03月29日 20:07:57

病情描述：

我前段时间在药房测出来高血压，后来测血压还是偏高，我比较喜欢吃水果，我想问下怎样降血压?高血压吃什么水果好？

医生回答(1) 答

孟伟主任医师
北京中医药大学东直门医院向他提问

降血压一般在改善生活方式的基础上，比如定期测量血压、合理作息、劳逸结合、低盐低脂饮食，再根据高血压患者的风险水平决定是否给予药物治疗。当改善生活方式后血压仍然在140/90mmHg以上时，需遵医嘱给予降压药物治疗。高血压是可控制不可治愈的疾病，一旦开始药物治疗，不可自行停药、换药，以免引起血压升高。高血压患者可以吃些低糖的水果，比如猕猴桃、苹果、橘子、柚子、菠萝、西瓜等。

2025-03-29

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