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当前位置：首页 > 问题大全 > 膝关节炎患者可以运动吗？

膝关节炎患者可以运动吗？问

54岁2025年03月29日 20:11:12

病情描述：

我有膝关节炎的毛病,想通过运动来缓解,我想咨询一下膝关节炎患者可以进行运动吗？

医生回答(1) 答

贾育松主任医师
北京中医药大学东直门医院向他提问

膝关节炎患者可以适当进行运动。膝关节炎患者进行锻炼可以增强膝关节周围肌肉的力量,使身体的平衡性和协调性变得更好。但是不可以进行剧烈运动或者磨损膝盖的运动,比如：打羽毛球、踢足球、打篮球等等。可以适当进行游泳、散步、瑜伽等等。平时可以多晒太阳,来促进体内钙合成。并且要注意给身体保暖,防止受凉的症状出现。饮食可以多补充蛋白质以及钙元素,来促进疾病恢复。

2025-03-29

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