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冠心病人如何锻炼?

50岁2025年03月29日 20:15:59
病情描述:

爸爸之前被检查出患有冠心病,但他平时喜欢锻炼身体,所以他想请问一下冠心病如何锻炼?

医生回答(1)
  • 孟伟
    孟伟主任医师

    北京中医药大学东直门医院 向他提问

    冠心病患者在日常生活中保证每周有150分钟的中等强度的体力运动即可,适量的运动能够帮助患者控制病情,适合冠心病患者的运动有慢跑、打太极、散步、骑自行车、爬楼梯等等,患者需要在自己体力耐受的情况下进行。冠心病是一种缺血性心脏病,患者首先需要戒烟,每天按时用药,积极控制血压、血脂和血糖,少吃些含有胆固醇和饱和脂肪酸的食物,保持心情的愉悦,学会自我减压。

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