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乳腺增生吃什么食物好？问

22岁2025年03月29日 20:20:13

病情描述：

我总是出现乳房胀痛的症状，去医院检查是得了乳腺增生，想咨询下乳腺增生吃什么食物好？

医生回答(1) 答

杨剑敏副主任医师
广东省妇幼保健院向他提问

乳腺增生患者平时吃些清淡的食物即可，首先是富含纤维素的蔬菜和水果，常见的有菠菜、红薯、芹菜、芦笋、苋菜、芥蓝、桑葚、石榴或者是橙子等，能够辅助降低激素水平。其次患者还要多吃菌类食物，例如黑木耳、金针菇、蘑菇或者是香菇等，可以增强免疫能力，有一定的抗肿瘤能力，预防乳腺出现恶性变化的情况。患者平时还可以吃些海带或者是紫菜，能够改善乳房疼痛的症状。

2025-03-29

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