当前位置:首页 > 问题大全 > 体检时紧张怎么办?

体检时紧张怎么办?

24岁2025年03月29日 20:20:22
病情描述:

今天我们单位组织去医院体检,我在体检前感到非常紧张,我想请问一下应该怎么办?

医生回答(1)
  • 康安
    康安副主任医师

    广州医科大学附属第二医院 向他提问

    体检时紧张的人可以听些舒缓的音乐或者看些笑话,也可以进行多次深呼吸。若保持紧张的心情体检,对体检的结果会造成一定影响。紧张的人应多给自己心理暗示,告诉自己不要紧张,尽量转移自己的注意力,多与一同体检的人交流,分担紧张的心情。待情绪稳定后,可以正常进行体检,体检后可以吃些食物补充体力。平时注意保持心情愉悦,避免长时间处于紧张的情绪中。

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作,著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可,不得转载。

推荐医生
宗岩

宗岩

中医科

立即咨询

尹朝林

尹朝林

儿科

立即咨询

免费向医生提问
立即提问无需注册,10分钟内回答