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高血压可以吃鱼油吗?

55岁2025年03月29日 20:21:20
病情描述:

我父亲检查出患有高血压,我听说鱼油可以起到维持血压的效果,请问医生高血压可以吃鱼油吗?

医生回答(1)
  • 孟伟
    孟伟主任医师

    北京中医药大学东直门医院 向他提问

    高血压患者可以适当的食用鱼油。鱼油中含有大量的不饱和脂肪酸,不会导致血压升高,相反,鱼油还可以在一定程度上起到预防动脉粥样硬化的作用。但是鱼油也存在一定的热量,如果患者食用过多,可能会引起过度肥胖等情况,甚至影响血压。所以一般建议高血压患者在平时严格控制盐分和油脂的摄入,以清淡的饮食为主,如果在食用鱼油后出现头晕等不适症状,建议停止食用并及时就医。

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