问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂养生百科查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生养生专题广场舞太极

养生管家: 足疗瑜伽体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容体检高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 高血压吃什么菜能降血压？

高血压吃什么菜能降血压？问

42岁2025年03月29日 20:21:34

病情描述：

我爸爸今天在医院体检，检查出高血压，我准备出去买菜做饭，请问高血压患者吃什么菜可以降血压？

医生回答(1) 答

孟伟主任医师
北京中医药大学东直门医院向他提问

高血压患者饮食上需要多食用富含维生素的蔬菜和水果，蔬菜可以多食用菠菜、荷兰豆、马铃薯、南瓜、洋葱、黄瓜、竹笋和芹菜等，这类食物有助于预防心脑血管疾病，还可以帮助机体调节血压。高血压患者的饮食需注意低盐、低脂、低胆固醇，增加含钾食物的摄入。日常适当的做运动锻炼，控制自身体重，避免过度肥胖导致身体代谢紊乱。最好忌烟酒，防止对心脑血管造成负担，减轻精神压力，保持乐观的心态。

2025-03-29

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

生脉饮高血压能喝吗心率56属于正常吗人体正常心率是多少双源性与多源性室性早搏区别是什么一个人的正常血压是多少心肌缺血能跑步吗房颤的手术治疗费用是多少妊娠合并心脏病最易发生心衰的时期

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生资讯