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糖尿病患者吃什么好？问

40岁2025年03月29日 20:21:36

病情描述：

我姑姑上个月被诊断出患有糖尿病，今天姑姑来我家做客，我需要出去买吃的，请问糖尿病患者吃什么好？

医生回答(1) 答

兰玲副主任医师
北京积水潭医院向他提问

糖尿病患者可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，尤其是绿色叶菜和黄色蔬菜，例如青菜、娃娃菜、菠菜、豆芽等，水果建议适当食用糖分较少的水果，最好在两餐之间食用水果。糖尿病患者进餐时最好做到定时定量，注意细嚼慢咽，最好先吃蔬菜再吃主食。糖尿病患者需在医生的指导下定时定量的使用药物治疗，日常适当做运动锻炼，严格控制自身体重，学会自我监测血糖，定期复诊。

2025-03-29

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