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腰扭伤了怎么能好得快?

30岁2025年03月29日 20:34:45
病情描述:

我刚刚搬东西的时候不小心扭了腰,现在腰部疼的厉害,请问医生腰扭伤了怎么能好得快呢?

医生回答(1)
  • 贾育松
    贾育松主任医师

    北京中医药大学东直门医院 向他提问

    患者首先要减少腰部活动量,也要减少腰部负重,在刚扭伤后,患者也可以通过局部冷敷,来缓解疼痛症状。如果疼痛症状较重,也可以在医生指导下应用非甾体类抗炎药治疗,同时也要到医院骨科就诊,由医生通过专业手法推拿,或通过针灸等方式治疗。在腰部疼痛症状缓解后,也可以通过热敷的方式,来促进局部血液循环,并进行康复锻炼,来改善患者的腰背肌功能。

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