问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂养生百科查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生养生专题广场舞太极

养生管家: 足疗瑜伽体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容体检高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 高血压患者如何运动？

高血压患者如何运动？问

54岁2025年03月29日 20:34:45

病情描述：

我患有高血压，听说适当锻炼对身体好，所以我想咨询一下医生高血压患者如何运动？

医生回答(1) 答

孟伟主任医师
北京中医药大学东直门医院向他提问

患者可以进行强度较低的运动，例如打太极、慢跑、瑜伽、散步、骑自行车、游泳等运动，在运动时患者也要控制运动时间。在身体逐渐适应后，也可以适量进行游泳、爬山、打羽毛球等强度稍高的运动。同时患者也要遵医嘱服用降压药物，还要调整饮食，建议吃些猪瘦肉、芹菜、花椰菜、木耳等低盐、低脂的食物，其次也要养成健康的生活习惯，还要定期复查血压，来了解病症治疗状况。

2025-03-29

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

生脉饮高血压能喝吗心率56属于正常吗人体正常心率是多少双源性与多源性室性早搏区别是什么一个人的正常血压是多少心肌缺血能跑步吗房颤的手术治疗费用是多少妊娠合并心脏病最易发生心衰的时期

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生资讯