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高血压的人可以吃苹果吗?

51岁2025年03月29日 20:35:41
病情描述:

我刚检查出患有高血压,我担心水果会影响血压,请问医生高血压的人可以吃苹果吗?

医生回答(1)
  • 孟伟
    孟伟主任医师

    北京中医药大学东直门医院 向他提问

    高血压患者可以食用苹果。高血压患者平时需要保持低盐、低脂肪的饮食习惯,防止对血压造成影响。而苹果的营养价值较高,含有丰富的维生素和矿物质,患者食用后不会出现血压升高的情况。另外,苹果中的钾元素还可以起到辅助降压和保护心血管的作用。但是如果高血压患者还存在高血糖的情况,则应该控制苹果的摄入量,防止摄入过多糖分,导致血糖升高,同时影响血压。

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