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运动能治疗高血压吗?

50岁2025年03月29日 20:36:38
病情描述:

我被检查出来患有高血压,医生说除了吃药,平时还要多运动,请问运动能治疗高血压吗?

医生回答(1)
  • 孟伟
    孟伟主任医师

    北京中医药大学东直门医院 向他提问

    适当运动,具有辅助治疗高血压的作用,有利于维持血压稳定。因为高血压就是指动脉血管壁的压力持续增高,饮食结构不合理、肥胖等因素都会增加患有高血压的风险。适当运动有利于增强人体新陈代谢,促进血液循环。而且还能够促进脂质代谢,缓解动脉粥样硬化的现象。此外,患者平时还要在医生的指导下按时服用降压药,并保持饮食低盐低脂没更有利于帮助降低血压。

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