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高血压的治疗与预防?

45岁2025年03月29日 20:37:19
病情描述:

最近我头晕头痛,身体无力,去检查,发现是高血压,请问高血压的治疗方法有哪些?怎么预防高血压?

医生回答(1)
  • 孟伟
    孟伟主任医师

    北京中医药大学东直门医院 向他提问

    治疗高血压需要长期服用降压药物,比如硝苯地平,美托洛尔,卡托普利等,高血压患者需要根据自身情况在医生的指导下选择和合适的药物,要按时服药,不要随意增减药量或停药。要适当增加运动,能够提高心血管的适应调节能力,可以维持血压的稳定。要注意饮食,减少钠盐的摄入,每天吃盐不要超过六克。预防高血压需要改变不良的生活方式,要戒烟戒酒,保证充足的睡眠,不要熬夜,要减少脂肪的摄入,控制体重。饮食上不要吃高糖,高盐,高脂的食物,多吃点蔬菜和水果。

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