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高血压人能不能吃韭菜?

48岁2025年03月29日 20:37:43
病情描述:

我今年48岁,前段时间查出了高血压,听说这个病有很多菜不能吃,请问高血压人能不能吃韭菜?

医生回答(1)
  • 孟伟
    孟伟主任医师

    北京中医药大学东直门医院 向他提问

    高血压患者可以吃韭菜,韭菜中富含维生素,适量食用不仅可以补充营养,还可以起到调剂胃肠道功能、减少胆固醇吸收、预防动脉硬化、预防便秘、补肾益气等功效。男性若患有高血压,在日常生活中也可以吃些猪瘦肉、山药、燕麦粥、芹菜、木耳、生菜、花椰菜、紫甘蓝、鸡肉、苹果等低盐、低脂的食物。同时也要养成健康的生活习惯,患者还要保持心情愉悦,并且需要定期复查血压。

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