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高血压能吃基围虾吗?

45岁2025年03月29日 20:39:32
病情描述:

我爸爸上星期因为出现头晕,被检查出患有高血压,今天家里做了基围虾,请问高血压可以吃基围虾吗?

医生回答(1)
  • 孟伟
    孟伟主任医师

    北京中医药大学东直门医院 向他提问

    高血压患者可以吃基围虾,因为基围虾中含有丰富的钙、蛋白质及氨基酸,其次海鱼类对高血压患者也有一定的好处,有助于改善体内胆固醇代谢,还可以预防动脉粥样硬化。但是基围虾的制作方式要以清淡为主,避免过于油腻或辛辣。高血压患者要学会日常自行监测血压,避免做过于剧烈的运动,可以适当做轻松的运动,控制自身体重,防止过度肥胖,导致高血压症状加重。

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