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高血压能吃鱼吗?

47岁2025年03月29日 20:41:08
病情描述:

我上个星期刚检查出患有高血压,这几天我一直以素菜为主,我想知道高血压能吃鱼吗?

医生回答(1)
  • 孟伟
    孟伟主任医师

    北京中医药大学东直门医院 向他提问

    高血压患者可以吃鱼。高血压在临床上不存在具体的饮食禁忌,但是患者平时应该严格控制钠盐的摄入,以低盐低脂肪的食物为主。而鱼类含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质,可以起到平衡膳食、补充营养的作用,此外,鱼类还含有丰富的不饱和脂肪酸,适当的食用还可以起到保护心脑血管的效果。但是患者在制作时需要控制调味料的摄入,在进食后也应该按时服用药物,同时监测自身的血压。

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