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正确佩戴口罩的顺口溜

2026年08月31日 08:07:25
病情描述:

正确佩戴口罩的顺口溜

医生回答
  • 陈新
    陈新副主任医师

    南方医科大学珠江医院 向他提问

    正确佩戴口罩的顺口溜为:"鼻夹朝上要捏紧,遮盖口鼻和下巴,内外分清别戴反,及时更换不拖沓。"

    不同场景下的口罩佩戴要点:

    一、普通公众日常:进出公共场所时,确保口罩完全覆盖口鼻和下巴,鼻梁处鼻夹压实贴合面部,避免外露。

    二、呼吸道传染病高发期:前往医院、地铁等人员密集处,选择医用外科口罩或以上级别,连续佩戴不超过4小时,污染后立即更换。

    三、高风险操作场景:如护理发热患者、进行清洁消毒时,需佩戴KN95/N95或以上防护口罩,确保密合性良好,避免漏气。

    特殊人群注意事项:

    儿童佩戴儿童专用口罩,确保尺寸合适,家长需全程监督调整;老年人选择柔软耳带设计,避免长时间佩戴引发不适;患有呼吸系统疾病者,建议在专业指导下选择合适口罩类型,定期检查呼吸通畅性。

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