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当前位置：首页 > 问题大全 > 运动可以治疗高血压吗？

运动可以治疗高血压吗？问

37岁2025年03月29日 20:42:36

病情描述：

我今天早上测了一下血压，血压值挺高的，我朋友说运动可以治疗高血压，我想问下运动可以治疗高血压吗？

医生回答(1) 答

孟伟主任医师
北京中医药大学东直门医院向他提问

运动对高血压的治疗效果是可观的，日常需加强体育锻炼，多运动，可以减轻精神压力，保持心理平衡的同时还可以控制体重。除去运动外还需要药物和饮食进行控制。药物治疗包括（1）噻嗪类利尿剂；（2）肾上腺素能受体阻断剂；（3）中枢性α激动剂；（4）血管紧张素转化酶(ACEI)抑制剂；（5）钙通道阻断剂；(6)血管紧张素Ⅱ受体阻断剂。饮食上需要控制能量摄入、限制脂肪的摄入、适量摄入蛋白质、多吃含钾、钙丰富的食品、限制盐的摄入量。

2025-03-29

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