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肠胃感冒吃什么食物?

22岁2025年03月29日 20:42:44
病情描述:

我这两天得了胃肠型感冒,浑身不舒服,而且一直拉肚子,请问医生肠胃感冒吃什么食物?

医生回答(1)
  • 李杰
    李杰副主任医师

    首都医科大学附属北京中医医院 向他提问

    胃肠型感冒患者会出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻等不适症状,所以饮食以清淡易消化为主。可以吃一些鸡蛋羹、豆浆、牛奶、白米粥、青菜粥、山药粥、南瓜粥等流质或半流质食物,不仅营养丰富,易于消化,还能增强体质,有利于疾病的康复。可以吃点山楂、大蒜或是芦荟,有清热解毒、消炎杀菌的功效,能够提高患者的抵抗力。避免生冷、寒凉、油腻、辛辣等刺激性强的食物。感冒期间注意休息,不要过度劳累。

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