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当前位置：首页 > 问题大全 > 腰肌劳损怎样缓解疼痛？

腰肌劳损怎样缓解疼痛？问

24岁2025年03月29日 20:48:22

病情描述：

我最近感觉腰部很疼，去检查医生说是腰肌劳损引起的，就想问一下腰肌劳损怎样缓解疼痛？

医生回答(1) 答

贾育松主任医师
北京中医药大学东直门医院向他提问

腰肌劳损若伴有疼痛症状可以用热毛巾热敷，并顺时针按摩，能促进局部血液循环，对疼痛有减轻功效，在患病期间还要调整好生活习惯，避免腰部负重、剧烈运动，并在医生指导下加强腰背部锻炼加快恢复，若是症状比较严重可以遵医嘱服用非甾体抗炎药，通过封闭疗法、理疗、推拿等方法治疗，必要时可能需要入院手术。在患病期间还可以多补充营养，多休息，对病情恢复有好处。

2025-03-29

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